πŸŒ€β€œμž μ€ 정말 β€˜μ£½μŒμ˜ 쌍λ‘₯이 ν˜•μ œβ€™μΌκΉŒ?” – 수면 쀑 λ‡Œκ°€ κ²ͺλŠ” λ―ΈμŠ€ν„°λ¦¬ν•œ ν˜„μƒλ“€

κ³ λŒ€ κ·Έλ¦¬μŠ€μ—μ„œλŠ” μž μ„ 죽음의 β€˜μŒλ‘₯이 ν˜•μ œβ€™λΌκ³  λΆˆλ €μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹€μ œλ‘œ μž μ€ μš°λ¦¬κ°€ μ˜μ‹μ„ μžƒκ³ , λͺΈμ€ λ§ˆλΉ„λ˜λ©°, κΏˆμ΄λΌλŠ” β€˜ν™˜μƒβ€™μ„ κ²ͺλŠ” μ‹ λΉ„λ‘œμš΄ μƒνƒœμž…λ‹ˆλ‹€. 그런데 κ³Όν•™μžλ“€μ€ 졜근 수면 쀑 λ‡Œμ˜ ν™œλ™μ΄ 였히렀 κΉ¨μ–΄ μžˆμ„ λ•Œλ³΄λ‹€ λ³΅μž‘ν•  수 μžˆλ‹€κ³  λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. λ‡ŒλŠ” μž μ„ μžλ©΄μ„œ 기얡을 μž¬μ •λ¦¬ν•˜κ³  감정을 μ •ν™”ν•˜λ©°, λ•Œλ‘œλŠ” μž λ“  λ™μ•ˆλ§Œ ν•  수 μžˆλŠ” μ€‘μš”ν•œ 일을 μˆ˜ν–‰ν•©λ‹ˆλ‹€.

ν•˜μ§€λ§Œ μ—¬μ „νžˆ μˆ˜λ©΄μ—λŠ” λ°ν˜€μ§€μ§€ μ•Šμ€ μˆ˜λ§Žμ€ λ―ΈμŠ€ν„°λ¦¬κ°€ μ‘΄μž¬ν•©λ‹ˆλ‹€. μ™œ 인간은 ν•˜λ£¨μ˜ 1/3을 μ˜μ‹ 없이 λ³΄λ‚΄μ•Όλ§Œ ν• κΉŒμš”? μ™œ κΏˆμ„ κΎΈλŠ”κ°€? λ‡ŒλŠ” μ™œ REM 수면과 λΉ„REM μˆ˜λ©΄μ„ λ²ˆκ°ˆμ•„κ°€λ©° λ°˜λ³΅ν•˜λŠ” κ±ΈκΉŒμš”? 졜근 λ‡ŒνŒŒ μ—°κ΅¬λŠ” 수면 쀑 λ‡Œμ˜ ν™œλ™ νŒ¨ν„΄μ΄ μ°½μ˜μ„±, 문제 ν•΄κ²° λŠ₯λ ₯, 감정 회볡과 깊이 μ—°κ΄€λœλ‹€λŠ” 사싀을 λ°ν˜€λƒˆμ§€λ§Œ, κ·Έ μ •ν™•ν•œ λ©”μ»€λ‹ˆμ¦˜μ€ 아직 베일에 μ‹Έμ—¬ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

더 λ†€λΌμš΄ 점은, 일뢀 동물듀은 λ‡Œμ˜ 절반만 μž μ„ μžκΈ°λ„ ν•˜κ³ , μ–΄λ–€ 생물은 평생 단 λͺ‡ 뢄밖에 μž μ„ μžμ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. μΈκ°„μ˜ μˆ˜λ©΄μ€ λ‹¨μˆœν•œ β€˜νœ΄μ‹β€™μ΄ μ•„λ‹ˆλΌ, 정체성과 기얡을 μœ μ§€ν•˜κ³ , λ‡Œ κΈ°λŠ₯을 μž¬κ΅¬μ„±ν•˜λŠ” 고차원적 μž‘μ—…μΌ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 수면 쀑 β€˜κΈ°μ–΅μ˜ 톡합’은 졜근 λ‡Œκ³Όν•™μ˜ μ£Όμš” 연ꡬ 주제둜 λ– μ˜€λ₯΄κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이번 연ꡬ μ£Όμ œλŠ” μˆ˜λ©΄μ΄λΌλŠ” 생물학적 ν•„μˆ˜ ν–‰μœ„μ— μˆ¨κ²¨μ§„ λ―ΈμŠ€ν„°λ¦¬λ₯Ό κ³Όν•™μ μœΌλ‘œ νŒŒν—€μΉ˜κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€. μš°λ¦¬λŠ” μ™œ μžμ•Ό ν•˜λŠ”κ°€? 수면 쀑 λ‡ŒλŠ” 무엇을 ν•˜λŠ”κ°€? κΏˆμ€ μ–΄λ–€ κΈ°λŠ₯을 κ°–λŠ”κ°€? μ΄λŸ¬ν•œ μ§ˆλ¬Έμ„ μ€‘μ‹¬μœΌλ‘œ 수면과 λ‡Œ ν™œλ™μ˜ 상관관계λ₯Ό 규λͺ…ν•˜κ³ , λ‚˜μ•„κ°€ μˆ˜λ©΄μ„ 톡해 인간 쑴재의 λ³Έμ§ˆμ„ νƒκ΅¬ν•΄λ³΄λŠ” νλ‹ˆλ²„μ‹œν‹°ν˜• 연ꡬλ₯Ό μ œμ•ˆν•©λ‹ˆλ‹€.
νλ‹ˆλ²„μ‹œν‹° 연ꡬ원 μ—¬λŸ¬λΆ„, 수면과 λ‡Œμ˜ 관계λ₯Ό κ³Όν•™μ μœΌλ‘œ νƒκ΅¬ν•˜κ³ , κ·Έ κ²°κ³Όλ₯Ό λ…Όλ¬ΈμœΌλ‘œ μΆœκ°„ν•΄ λ³΄μ‹œκΈ° λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

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