[태그:] 거짓말

글

자기 자신에게 거짓말하는 현상을 ‘자기기만’이라고 하며, 이는 스트레스를 줄이고 자존감을 보호하는 심리적 방어 기제로 작용할 수 있습니다. 하지만 지나치면 현실을 왜곡하고 잘못된 결정을 내릴 가능성이 높아집니다.