๐ซโ์ด์ด ์์ผ๋ฉด ๋ง์์ด ๋์ผ๊น?โ ์ด๊ธฐ ์์ง๊ฐ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ฏธ์น๋ ์ฌ๋ฆฌ์ ์ญ์ค
์ด๊ธฐ๋ฅผ ์์งํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ธ์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ด๋ค ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋๊ฐ? ์ด๋ ๋ฏธ๊ตญ ๋ฑ ์ด๊ธฐ ์์ง๊ฐ ์์ ๋ก์ด ๊ตญ๊ฐ์์ ์ง์์ ์ผ๋ก ๋ ผ์๋์ด์จ ์ฃผ์ ์ ๋๋ค. ์ผ๋ถ ์ฌ๋๋ค์ ์ด๊ธฐ ์์ง๋ฅผ ํตํด ์ค์ค๋ก๋ฅผ ๋ณดํธํ๊ณ ์๋ค๋ ์ฌ๋ฆฌ์ ์์ ๊ฐ์ ๋๋๋๋ค. ์ค์ ๋ก ๋ฏธ๊ตญ์ ์ค๋ฌธ ์กฐ์ฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ด๊ธฐ ์์ ์ ์ค ์ ๋ฐ ์ด์์ด โ์ด์ด ์ง์ ์์ผ๋ฉด ๋ ์์ ํ๋คโ๊ณ ์๋ตํ์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ด๋ ์ค์ ๋ฒ์ฃ ์๋ฐฉ๊ณผ๋ ๋ณ๊ฐ๋ก, ์ผ์ข ์ โํต์ ์ ํ์โ์ ๊ธฐ๋ฐํ ์ฌ๋ฆฌ์ ๋ณด์์ผ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์ด๊ธฐ ์์ง๊ฐ ์คํ๋ ค ๋ถ์์ ์ฆ๊ฐ์ํจ๋ค๋ ์ฐ๊ตฌ๋ ์กด์ฌํฉ๋๋ค. ์ด๊ธฐ๊ฐ ์ง ์์ ์์์๋ก ์์ด๋ฅ ์ด๋ ์ฐ๋ฐ์ ์ฌ๊ณ ํ๋ฅ ์ด ๋์์ง๋ค๋ ํต๊ณ๋ ์ด๋ฏธ ์์ฐจ๋ก ๋ณด๊ณ ๋ ๋ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค๋ ์ฌ์ค ์์ฒด๊ฐ ๋ถ์์ ํ ์ํฉ์์ โ์ฆ๊ฐ์ ๋์โ์ด๋ผ๋ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ ํฌ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์๋ค๋ ์ฃผ์ฅ๋ ์์ต๋๋ค. ํนํ ์ด๊ธฐ ๋ฒ์ฃ๊ฐ ๋ง์ ์ง์ญ์์๋ ์ด์ ์ง๋ ์ํ์์๋ ๋ ๊ธด์ฅ ์ํ๊ฐ ์ ์ง๋๋ฉฐ, ์คํ๋ ค ๋ถ์๊ฐ์ด ์ฆํญ๋๋ ์ญํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
ํ๊ตญ์ ์ด๊ธฐ ์์ง๊ฐ ์์ ๋กญ์ง ์์ง๋ง, ๊ตฐ ๋ณต๋ฌด ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ์ด๊ธฐ๋ฅผ ๋ค๋ค์ผ ํ๋ ๊ฒฝํ์ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ๋จ์ฑ์๊ฒ ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ํนํ ๊ฐ๋ ๋์ ํ๋ จ ์ค ์ด๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ฉด์, ์ผ๋ถ ๋ณ์ฌ๋ค์ PTSD(์ธ์ํ ์คํธ๋ ์ค ์ฅ์ ) ์ฆ์์ ๊ฒช๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค. ์ด๊ธฐ ์์ง๊ฐ ๋จ์ํ โ๋ฌด๊ธฐ ์ฌ์ฉโ์ด ์๋, ๊ทธ ์์ฒด๋ก ์ฌ๋ฆฌ์ ์ํฅ์ ์ฃผ๋ ์์๋ผ๋ ์ ์์ ๋งค์ฐ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ์ฐ๊ตฌ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ๋ณ์ญ ๊ฒฝํ๊ณผ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ด๊ณ๋ฅผ ํ๊ณ ๋ค๋ฉด, ๋น์ด๊ธฐ ์ฌํ์์๋ ์ด๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ์ธ์ ์ฌ๋ฆฌ์ ์์ ์ฑ๊ณผ ์ด๋ค ์ฐ๊ด์ ๊ฐ๋์ง๋ฅผ ์ถ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฒ ์ฐ๊ตฌ ์ฃผ์ ๋ ์ด๊ธฐ๋ฅผ ์์งํ๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฃจ๋ ๊ฒ์ด ์ธ๊ฐ์ ์ฌ๋ฆฌ์ ์ด๋ค ์ํฅ์ ์ฃผ๋์ง๋ฅผ ๋ค๋ฃจ๋ฉฐ, ํนํ โ์์ ํจโ์ด๋ผ๋ ๊ฐ์ ์ด ์ค์ ํ๊ฒฝ๊ณผ ์ด๋ค ์ฐจ์ด๋ฅผ ๊ฐ์ง๋์ง๋ฅผ ๋ถ์ํด ๋ณด๊ณ ์ ํฉ๋๋ค. ํ๋๋ฒ์ํฐ ์ฐ๊ตฌ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ, ์ด๊ธฐ์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฌ๋ฆฌ์ ์๊ด๊ด๊ณ, ํนํ ๊ตฐ ๋ณต๋ฌด ๊ฒฝํ๊ณผ PTSD์ ์ฐ๊ฒฐ์ฑ์ ๋ํด ๊น์ด ์ฐ๊ตฌํ๊ณ ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ ผ๋ฌธ์ผ๋ก ์ถ๊ฐํด ๋ณด์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.